Kontracepcija

Kontracepcija

Kontracepcija je pomembna. Marsikdo je že dejal: »Ah, saj bo vse v redu,« ali: »To se meni ne more zgoditi«. A lahko se ti zgodi in tega ni lahko popraviti. Na voljo so številne različne metode. Zagotovo ena izmed njih ustreza tudi tebi, tvojemu življenjskemu slogu in partnerju, zato preberi vsebino na tej strani, se pogovori z ginekologom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem in bodi stalno zaščitena.

    Kontracepcija na kratko

    • Za vsakogar obstaja primerna kontracepcijska metoda
    • Lahko izbereš dolgodelujočo ali kratkodelujočo, takšno, ki ustreza tvojemu življenjskemu slogu
    • Odlična ideja je, da se z ginekologom pogovoriš o različnih metodah in skupaj najdeta najboljšo zate

    Kontracepcija

    Kaj je to?

    Kaj je kontracepcija?

    Na voljo je toliko različnih metod, da boš zagotovo našla sebi primerno. Metode se med seboj razlikujejo po učinkovitosti, trajanju učinka in dosegljivosti.

    Obstajata dve glavni vrsti: hormonske in pregradne metode. S hormonskimi metodami v telo vnašamo hormone, ki nato spremenijo delovanje telesa. Nekatere metode onemogočijo sproščanje jajčec, druge le otežijo semenčicam dostop do sproščenega jajčeca. S pregradnimi metodami semenčicam preprečimo, da bi prišle v bližino jajčeca, tako, da jih ustavimo čim prej po tem, ko se sperma izlije.

    Na voljo so tudi druge metode, vendar so manj zanesljive; pri ginekologu in na tej spletni strani lahko pridobiš več informacij o vseh razpoložljivih metodah.

    Ne zavajaj me z miti!

    • Ali lahko uporabljam intrauterini sistem s hormonom (IUS), če še nimam otrok?

      Seveda lahko. IUS ne uporabljaj, če želiš zanositi, sicer pa je to primerna oblika kontracepcije za večino žensk.

    • Ali se bom zaradi kontracepcijskih tabletk zredila?

      Jemanje kontracepcijskih tabletk nima dolgoročnega vpliva na telesno maso. Na začetku jemanja tabletk se nekaterim ženskam telesna masa nekoliko spremeni, vendar v kliničnih študijah, v katerih so preučevali dolgoročni vpliv na telesno maso, tega niso dokazali. Če si zaskrbljena, se o svojih možnostih pogovori z ginekologom.

    • Ali potrebujem kontracepcijo, če dojim?

      Dojenje lahko preprečuje zanositev do šest mesecev, če se menstruacija še ni vrnila in če se otrok v rednih intervalih, ponoči in podnevi, hrani izključno z mlekom. Zanositev kljub temu ni nemogoča in takoj ko enega izmed teh kriterijev ne izpolnjuješ več, lahko ponovno zanosiš.

    • Ali bo dolgotrajno jemanje kontracepcijskih tabletk vplivalo na mojo poznejšo plodnost?

      Pravzaprav je čisto mogoče, da zanosiš takoj, ko prenahaš jemati tabletke, zato je odgovor ne − dolgoročno jemanje tabletk ne vpliva na plodnost.

    • Ali lahko zanosim, če imam menstruacijo?

      Da, strokovnjaki pravijo, da lahko zanosiš v času menstruacije. Dejstvo je, da ima menstruacija več faz in da sperma lahko preživi v maternici do pet dni, kar pomeni, da se moraš vedno zaščititi, če ne želiš zanositi.

    • Ali se intrauterini sistem s hormonom (IUS) lahko premika znotraj telesa in povzroča težave?

      IUS je učinkovit pripomoček, ki ga vstavi usposobljen ginekolog in ostane na svojem mestu do 3 ali do 5 let (odvisno od vrste). Tveganje za predrtje maternice je majhno (tj. < 1/1000).

    • Ali lahko zanosim, če ne doživim orgazma?

      Spolni užitek nikakor ni povezan z znanostjo o spolnosti. Če imaš spolne odnose brez kontracepcije, lahko zanosiš, ne glede na to, ali pri tem uživaš.

    • Ali lahko zaradi hormonskih kontracepcijskih sredstev postanem neplodna?

      Hormonska kontracepcija ne povzroča neplodnosti. Morda nekaj časa traja, da se telo povrne v stanje, ko lahko zanosiš, vendar je to le začasno. Plodnost se pri zdravih ženskah povrne na prejšnjo raven ne glede na to, kako dolgo si jemala hormonsko kontracepcijo.

    • Ali lahko kondom ponovno uporabim?

      Ne, kondomi niso skodelica za kavo, ki jo lahko spereš in uporabiš znova. Lahko je videti v redu, vendar so kondomi narejeni iz zelo tankega materiala, ki se obrabi in lahko poči, če ga uporabiš več kot enkrat. Prav tako v njem ne bo več spermicida, ki pomaga zaustavljati spermo, zato vsakič uporabi novega.

    • Ali je nujna kontracepcija stoodstotno učinkovita?

      Nobena kontracepcija ni stoodstotno učinkovita. Nujna kontracepcija je najučinkovitejša, če jo vzameš čim prej po nezaščitenem spolnem odnosu, najbolje v 12 urah; če jo vzameš več kot 24 ur pozneje, bo njena učinkovitost zmanjšana. Bolje ko si pripravljena pred spolnim odnosom, manjša je verjetnost, da boš nujno kontracepcijo sploh potrebovala.

    • Ali moram telesu med jemanjem peroralnih kontraceptivov privoščiti premor?

      Z medicinskega stališča ni prav nobenega razloga, da bi naredila premor pri jemanju kontracepcijskih tabletk, če jih dobro prenašaš. Edini razlog za premor je, če želiš zanositi. Sicer lahko uporabljaš izbrano metodo tako dolgo, kot želiš.

    Pogosta vprašanja

    Ali moram pri jemanju hormonov narediti premor, da bo telo »okrevalo«?

    Še vedno kroži zastarelo mišljenje, da morajo ženske, ki dolgo uporabljajo hormonska kontracepcijska sredstva, narediti premor, da bo telo »okrevalo« od hormonov, ki jih jemljejo. Zato nekatere ženske še vedno za nekaj tednov ali mesecev prenehajo uporabljati hormonska kontracepcijska sredstva. Zdaj vemo, da pri jemanju hormonov ni nobene potrebe po premoru; nasprotno, premor je lahko celo škodljiv.

    Tovrstni premori tudi ne izboljšajo zmožnosti zanositve; dolžina obdobja, ko ste jemali hormone, na to nima nobenega vpliva.

    Kontracepcijske tabletke nisem vzela/bruhala sem/imela sem drisko. Kaj naj storim?

    Ali moram kontracepcijske tabletke jemati vsak dan?

    Odvisno od vrste tabletk. Večina tabletk deluje v 28-dnevnem ciklusu, ki zajema obdobje brez tabletk ali obdobje s tabletkami placeba, kar pomeni, da za vsak ciklus potrebuješ eno pakiranje.

    Pri nekaterih vrstah hormonsko tabletko vzameš vsak dan. Pri drugih vrstah hormonske tabletke jemlješ vsak dan 21, 24 ali 26 dni v ciklusu, nato pa imaš obdobje brez hormonov, ki traja sedem, štiri ali dva dneva, ko bodisi ne jemlješ tabletk ali pa jemlješ tabletke, ki ne vsebujejo hormonov (placebo).

    Tudi med tem premorom si zaščitena in imaš menstruaciji podobno krvavitev.

    Ali je vstavitev IUS boleča?

    Večina žensk vstavitev IUS dobro prenaša. Nekatere ženske lahko po vstavitvi občutijo bolečine in postanejo omotične, kar pa po krajšem počitku mine. Pred vstavitvijo lahko uporabiš običajne protibolečinske tablete, ginekolog pa ti lahko z lokalno anestezijo omrtviči maternični vrat.

    Kako pogosto kondomi odpovedo?

    V primerjavi s sodobnimi hormonskimi metodami kondomi manj zanesljivo in učinkovito ščitijo pred nosečnostjo, vendar so edina metoda, ki ščiti pred SPO, vključno z virusom HIV/aidsom.

    Ali lahko kondom ponovno uporabim?

    Ne, ponovna uporaba kondomov ni priporočljiva. To velja za moške in ženske kondome. Pri vsakem spolnem odnosu moraš uporabiti nov kondom.

    Kako učinkovit je prekinjen spolni odnos?

    Prekinjen spolni odnos je manj učinkovit kot večina drugih kontracepcijskih metod. Če se pogosto uporablja, je le 78-odstotno učinkovit, kar pomeni, da 22 od 100 žensk, katerih partnerji uporabljajo metodo prekinjenega spolnega odnosa, v enem letu zanosi.

    Jemljem kontracepcijske tabletke, a ta mesec nisem dobila menstruacije. Sem noseča?

    Če redno jemlješ kontracepcijske tabletke, obstaja zelo majhna verjetnost, da bi bila noseča. Tabletke so zelo učinkovite. Če nimaš menstruacije, to še ne pomeni nujno, da si noseča, seveda če si tabletke jemala v skladu z navodili. Morda se maternična sluznica še ni dovolj zadebelila in torej ni potrebe, da bi se luščila. Če več kot dva meseca zapored ne boš imela menstruacije, se posvetuj z ginekologom, preden začneš jemati nov zavitek tabletk.

    Kako hitro po nezaščitenem spolnem odnosu lahko vzamem jutranjo tabletko?

    Jutranjo tabletko moraš vzeti v 72 do 120 urah (3 do 5 dni) po nezaščitenem spolnem odnosu. Prej ko jo vzameš, bolj je učinkovita. Najučinkovitejša je, če jo vzameš v 12 urah po nezaščitenem spolnem odnosu

    Ali prhanje po prekinjenem spolnem odnosu prepreči zanositev?

    Sploh ne, vendar je bolje, da se umiješ in poskrbiš, da ejakulat v naslednjih šestih urah ne pride v stik z nožnico, saj tako dolgo semenčice lahko preživijo zunaj telesa.

    Nauči se, kako se pogovarjati o tem:

    Z ginekologom

    z ginekologom

    Tvoj ginekolog se na tematiko spozna bolje kot kdor koli drug in vam bo najbolje odgovoril na vprašanja.

     S starši

    s starši

    Poznajo te bolje kot kdor koli drug in tudi sami so preživljali isto.

    S partnerjem/<br />partnerico

    s partnerjem/
    partnerico

    Bodi pošten/-a – v tem sta skupaj, in to ne le v spalnici.